2024-08

夏なのでOW　swimmnigの季節です。最高です。水温が２９度とほんの少し高めですが、ばてない程度の範囲です。いつものセットです。カウントダウンタイマーを利用して泳ぐと回数間違えなくていいです。 1500ｍのレディッキー見てたので長距離し...