2024-10-19

ギター弾いて、カラオケして、ホットスタジオでストレッチして、スイミングして、サウナに入った１日でした。声ガラガラで筋肉通・・・激しすぎる１日でした。週末の反発ってやつですね。ま、強風で出船中止ですからね。特に持病がなければ健康寿命は男性７２...